Pele Saudável no Inverno: Dicas e Nutrientes Essenciais para uma Rotina de Beleza Completa

Com a queda das temperaturas, nossa pele sente os impactos do clima mais seco e frio. A hidratação natural diminui, a sensibilidade aumenta e é comum surgirem rachaduras, ressecamento e aquele aspecto opaco que ninguém gosta. Mas você não precisa aceitar isso como parte inevitável da estação. Cuidar da pele no inverno é essencial e pode ser mais simples do que parece.

Por que a pele sofre mais no frio?

Durante os meses frios, o ar tende a ficar mais seco e por isso, a pele perde mais água para o ambiente. Além disso, a produção natural de oleosidade, que ajuda a proteger e manter a hidratação da pele, também diminui. Para completar, os banhos quentes tão irresistíveis nessa época contribuem ainda mais para a remoção da barreira protetora da pele.

Esse conjunto de fatores leva ao ressecamento, à perda de viço e até ao surgimento de pequenas lesões, como rachaduras. Portanto, é preciso agir de forma preventiva e inteligente para manter a saúde e a beleza da pele em dia.

Como manter a pele radiante no inverno?

A boa notícia é que com alguns cuidados simples e consistentes, é possível manter a pele linda, hidratada e cheia de vida mesmo nos dias mais frios. Veja algumas estratégias que fazem toda a diferença:

1. Hidratação de dentro para fora

Beber água é essencial em qualquer estação, mas no inverno acabamos esquecendo. Além disso, a hidratação interna também depende dos nutrientes certos, que ajudam a reter a umidade da pele e preservar sua estrutura.

2. Aposte em suplementos específicos

Suplementos com colágeno hidrolisado, silício orgânico e ácido hialurônico são grandes aliados nessa fase. Eles atuam de dentro para fora, promovendo mais firmeza, elasticidade e hidratação duradoura.

3. Invista em uma alimentação rica em antioxidantes

Nutrientes como vitamina C, vitamina E e minerais como zinco são antioxidantes potentes. Eles ajudam a combater os radicais livres e contribuem para uma pele mais saudável e protegida contra o envelhecimento precoce.

A beleza da sua pele começa de dentro para fora

A pele reflete tudo: sua rotina, sua alimentação, seu sono e principalmente, os nutrientes que você consome. Por isso, cuidar da pele não deve se limitar a cremes e dermocosméticos. Nutrir de forma profunda é o caminho para revelar a sua melhor versão.

Conheça o Glow Essence da Health

Pensando nisso, a Health desenvolveu o Glow Essence, um suplemento completo que combina:

• Colágeno hidrolisado
• Silício orgânico
• Ácido hialurônico
• Biotina
• Vitaminas C, D, do complexo B, ferro, zinco e cromo

Essa fórmula poderosa atua diretamente na saúde da pele, dos cabelos e das unhas, promovendo mais firmeza, hidratação e luminosidade natural.

Por que incluir o Glow Essence na sua rotina?

• Estimula a produção natural de colágeno
• Melhora a firmeza e elasticidade da pele
• Ajuda a manter a hidratação de dentro para fora
• Reduz sinais de envelhecimento precoce
• Fortalece cabelos e unhas
• Fórmula segura para todos os tipos de pele, indicada para maiores de 19 anos

Não é sobre esconder imperfeições é sobre nutrir a sua beleza real, todos os dias.

Glow Essence. Sua rotina, mais bonita.

Com pequenas mudanças na rotina e o suporte certo de nutrientes, é totalmente possível passar pelo inverno com uma pele linda, firme e hidratada. A beleza não precisa hibernar: ela pode brilhar o ano inteiro e começa com as escolhas que você faz hoje.